§ 4. Страх — главный психологический враг

Вы уходите, а когда вернулись, застаете картину — в комнате сильное задымление, горит чайник, бумаги на столе. Если возможно вынуть вилку из розетки, вызвать спасателей, предупредить людей о пожаре, приступить к тушению — воспользоваться огнетушителем, можно также накрыть электроприбор плотной тканью, засыпать землей из горшка; если на начальной стадии с загоранием справиться не удалось — закрыть плотно дверь и эвакуироваться на улицу. Ночью вы проснулись от звука автономного пожарного извещателя, когда открыли глаза, увидели, что весь коридор и часть вашей комнаты заполнены дымом, видимость очень плохая, огня не видно. Лечь на пол и ползком, учитывая планировку, ориентируясь рукой о стену, выползать к выходу из квартиры; по возможности закрыть нос и рот тканью; закрыть за собой дверь; сообщить в службу спасения по телефону Вы, находясь дома, почувствовали сильный запах газа, исходящий из кухни. Что необходимо делать в данной ситуации? Вы измеряли температуру и нечаянно уронили ртутный термометр. Что необходимо делать в этой ситуации? Вывести из помещения людей, домашних животных; в стеклянной банке приготовить раствор марганцовки; одеть на органы дыхания влажную повязку, на руки — резиновые перчатки; щеткой лейкопластырем, скотчем собрать шарики ртути; поверхность обработать раствором марганцовки мыльно-содовым раствором ; проветрить помещение; собранную ртуть опустить в банку с раствором марганцовки, закрыть плотной крышкой, отнести в ближайший пункт приема ртути. Представьте, пожалуйста, вы приходите на кухню и видите, что сковорода, в которой что-то жарилось, горит то есть вся поверхность и содержимое сковороды горит открытым пламенем.

.

Что можно порекомендовать - бояться надо. Довольно часто в аварийной ситуации человек оказывается в одиночку. Тут главное соблюдать правило -"Думать вредно! Всякий человек должен быть готов к действиям в аварийной ситуации. Особое слово нужно сказать о навыках выживания.

ГОЧС//Московские спасатели провели открытые уроки по ОБЖ оказания психологической помощи близким людям, которые находят в состоянии стресса, страха, ступора или истерики. Сообщение об ошибке.

Кристина Лутошкина Профи , на голосовании 5 лет назад 1. Почему возникает чувство страха и можно ли его преодолеть? Какие виды страха существуют и чем они отличаются? Что может быть причиной возникновения страха? Можно ли привыкнуть к чувству голода и холода? Почему человек без еды может продержаться дольше, чем без воды? Голосование за лучший ответ Мыслитель 5 лет назад 1. Почему - строго говоря, это где-то на внесознательном уровне и очень трудно на любой страх дать ответ"почему".

Преодолеть можно, но сила воли нужна. Ну, за себя, за кого-то другого.. Бывает страх конкретный, бывает инстинктивный, фобии..

Чувство страха В детском возрасте чувство страха нередко достигает крайней степени. Дети такого склада боятся засыпать в темноте, собак, других детей. Их часто преследуют и дразнят сверстники. Они не решаются защищаться от нападений, что провоцирует более смелых детей к издевательствам над боязливым товарищем. Взрослого человека страх поглощает не столь полно.

Окружающие люди не представляются им угрожающими, как в детстве, а поэтому их тревожность не так бросается в глаза.

Паника (безотчетный страх) — это психологическое состояние, вызванное угрожающим воздействием внешних условий и выраженное.

Некоторые принципы выхода из состояния стресса Научитесь по-новому смотреть на жизнь. Достигайте такой степени эмоционального благополучия, которое позволит Вам полноценно прожить каждый день своей жизни. Пессимизм гарантирует высокий уровень стресса. Тому, кто в этой жизни берет на себя слишком много, грозит сильный стресс. Уясните себе границы своих возможностей и проявляйте твердость.

Концентрируйте свое внимание и чувства на том, что Вы делаете, старайтесь получать удовольствие от процесса работы, от того, как хорошо Вы с ней справляетесь; не концентрируйтесь на мыслях о том, что эта работа даст Вам в будущем. Не сосредотачивайтесь на себе. Учитесь видеть себя глазами других. Помогите тому, кто нуждается в Вашей помощи. Не погружайтесь в воспоминания, навевающие тоску. Питайтесь правильно постарайтесь снизить потребление сахара, соли, жиров и увеличить количество витаминов, минеральных веществ и белков.

Что такое ОБЖ

Чрезвычайные ситуации гидрологического происхождения Защита населения от цунами осуществляется путём проведения комплекса мероприятий, который включает: Отметим, что прогноз цунами осуществляется Международной службой предупреждения о цунами с центром в городе Гонолулу Гавайские острова, США и национальными службами стран, имеющих цунамиопасные побережья. В нашей стране такая служба была создана в г.

Для начинающего психолога или психолога, сталкивающегося с проблемами «страхов» впервые важно знать - что же такое «страх» Отличается ли.

Человек, попавший в ЧС, редко выходит из нее целым и невредимым. Одни теряют здоровье, получив тяжелые травмы и увечья, другие вообще лишаются жизни. Оставшиеся жить на этом свете и сохранившие в целости свою плоть, все равно получают такие раны, которые, как правило, на первый взгляд не заметны, но чрезвычайно болезненны и с трудом поддаются исцелению.

Это — раны души, человеческой психики и сознания. И они тем больше, чем страшнее и ярче картины пережитого. Но, естественно, не все люди, попавшие в ЧС, получают сильный удар по психике, разные люди реагируют на нее по-разному. У одних происходит мобилизация внутренних жизненных ресурсов, у других — снижение или даже срыв работоспособности, ухудшение здоровья, физиологические и психологические стрессовые явления. Зависит это от множества факторов: Одни люди нередко оказываются в различных экстремальных ситуациях, другие ведут спокойный образ жизни, без преодоления каких-либо трудностей и невзгод.

Урок ОБЖ во 2-м классе на тему:"Сигналы тревоги"

Естественные системы защиты организма — это природные механизмы, направленные на обеспечение безопасности жизнедеятельности отдельного индивида. Психологические защитные системы организма Физиологические защитные системы Болевые рецепторы и волокна — информационно-защитный комплекс организма. В его задачи входит информирование индивида о наличии в телоповреждений либо ненормально протекающих процессов и в ряде случаев защита от нежелательного вмешательства.

Иммунная система — глобальная защитная подсистема человеческого организма. Основной функцией является уничтожение чужеродных организмов и удаление инородных веществ.

стрессоры выживания (физическая боль, голод, переутомление, страх, жажда, одиночество, жара, холод), заболевания (тепловые и.

Правильная последовательность вызова служб по телефону: А быстро эвакуироваться через раздевалку Б ждать посыльного или дежурного администратора В слушать сообщение через радиоузел Самый главный враг в любой ЧС чрезвычайной ситуации: А большими прыжками двигаться вперед Б ползком двигаться к берегу В бегом назад Ртуть наиболее опасна, когда она попадает в организм через: А профильтровать и прокипятить Б профильтровать через слоя марли В опустить веточку зверобоя К серьёзным последствиям для организма человека приводит потеря крови в количестве: А запрокинуть голову назад Б вложить в ноздри тампоны, смоченные раствором перекиси водорода В наложить лёд на переносицу Наиболее эффективный способ выведения человека из бессознательного состояния: Сирена и прерывистые гудки предприятий означают сигнал оповещения: Если в Лицее раздаются три коротких звонка, что нужно делать: А быстро эвакуироваться через раздевалку Б ждать посыльного или дежурного администратора В слушать сообщение через радиоузел 4.

5 способов борьбы со страхом

Обществознание Вы можете ознакомиться и скачать Страх. Презентация содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились — поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере. Слайды и текст этой презентации Слайд 1 Описание слайда: Слайд 2 Описание слайда:

На конкретных исторических примерах мы убедимся в справедливости утверждения «У страха глаза велики». Тема: Добродетели. Урок: Будь смелым.

Доступ к сайту . В случае, если Вы являетесь владельцем сайта, пожалуйста, свяжитесь с информационной службой:

Основы безопасности жизнедеятельности. 7 класс (2)

Слайд 2 Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях, таящих для него опасность. Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди.

Такое напряжение называют стрессом, а страх — одно из его проявлений. Значит, страх — одно из проявлений стресса. Переживание страха может начаться с простого опасения, испуга, а закончиться ужасом.

Однако наблюдались многочисленные случаи психологической реакции на аварию, которая объяснялась страхом облучения, а не фактическими.

Психические состояния человека при выживании в природных условиях. Элемент выживания в условиях автономного существования. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о психических познавательных процессах внимание, ощущения, восприятие, память и мышление, речь и воображение , благодаря которым человек способен выживать в окружающем нас мире вообще и в чрезвычайных ситуациях в частности. Умение управлять собой и своей психикой в изоляции от общества других людей - главный фактор выживания в сложных условиях автономного существования.

Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг. Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением. Их проявление в поведении человека. Попросите учащихся привести примеры панического поведения. Что такое наше внимание? Предложите ученикам выполнить несколько упражнений для развития внимания, приведенных в приложении 1 учебника.

Обратите внимание учеников, что тренируясь постоянно при помощи этих упражнений можно выработать такую черту характера, как наблюдательность. Предложите ученикам выполнить упражнения 1 и 2 для развития наблюдательности прилож.

Страх. 6 класс. Выполнил учитель обж

Сообщение по ОБЖ на тему психологические основы выживания в природных условия миниму на страницы Ответ: Умение управлять собой и своей психикой в изоляции от общества других людей - главный фактор выживания в сложных условиях автономного существования. Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг.

Для неподготовленного человека внешняя среда оказывается постоянным источником страха. Попав в лесную чащу, он напряженно ждет нападения.

Сообщение по ОБЖ на тему"Основы здорового образа жизни, безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях. Страх и его значение в обеспечении безопасности жизнедеятельности человек. В повседневной жизни, в экстремальных условиях человеку постоянно приходится преодолевать опасности, угрожающие его существованию, что вызывает порождает страх, т.

Страх — это сигнал тревоги, но не просто тревоги, а сигнал, вызывающий вероятные защитные действия человека. Страх вызывает у человека неприятные ощущения — это негативное действие страха, но страх — это и сигнал, команда к индивидуальной или коллективной защите, так как главная цель, стоящая перед человеком — это остаться живым, продлить свое существование. Следует учитывать, что наиболее частыми, значительными и динамичными являются необдуманные, бессознательные действия человека как результат его реакции на опасность.

Наибольшую опасность для человека представляют факторы, которые могут вызвать его гибель в результате различных агрессивных воздействий — это различные физические, химические, биологические факторы, высокие и низкие температуры, ионизирующие радиоактивные излучения. Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают.

Гражданская оборона

Сообщение по ОБЖ на тему психологические основы выживания в природных условия миниму на страницы вопрос опубликован Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг. Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением.

«Уроки ОБЖ оказались полезными»: на Камчатке А потом, когда побежала за соседкой в горящую квартиру, появился страх за.

Вся жизнедеятельность конкретной особи подчинена одной задаче — продолжиться в потомках, чтобы вид не прекратил свое существование. Поиск полового партнера у животных — одна из основных жизненных функций. Человек не исключение в этом законе жизни. Если женщина нравится мужчине или она останавливает на нем восхищенный взгляд — это означает, что один из них для другого привлекателен. Таким образом природа подбирает пары для воспроизведения жизнеспособного потомства.

Но людей неразвитых, с различными отклонениями, животный инстинкт зачастую толкает на совершение преступлений. К половым преступлениям относятся не только изнасилования и развратные действия в отношении несовершеннолетних, но и вступление взрослого человека в интимные отношения с лицом, не достигшим половой зрелости.

Сексуально расторможенные люди часто совершают свои преступления в надежде на их анонимность и на испуг жертвы. Чтобы ребенок ничего не рассказал близким, преступник может прибегнуть к угрозам убийства его самого и его родных, если те попытаются что-то предпринять в защиту жертвы сексуальных домогательств и насилия. Все изложенное касается как девочек, так и мальчиков.

Помните, асоциальные типы, такие как: Иногда в ход идет шантаж: Кстати, многие насильники стремятся пристрастить несовершеннолетних к наркотикам, чтобы легче было использовать их в своих целях. Это очень распространенный прием насильников — использование любой зависимости от них ребенка.

Уилл Смит о страхе и прыжке с парашютом. Мотивирующая речь!!! Смотреть обязательно!